Ключ к стройности. В ладу с собой и своим телом

265 Написать комментарий! 0

Причины лишнего веса и "неправильного питания", в большинстве своём, - психологические, и для каждого они очень личные. Еда, в таких случаях используется в "непищевых целях" - моральное поглаживание себя, вознагрождение, поддержание и подтверждение сил, разрядка агрессивных импульсов.

В каждом из нас живёт, так называемый, внутренний ребенок - та часть нашего "я", которая хочет от жизни только радости и удовльствия, а при их отсутсвии начинает "капризничать", повергая нас в тревогу и уныние. Когда человек взрослеет, то эта часть никуда не уходит. Она всё время есть в человеке и иногда настойчиво начинает заявлять о себе в самые "неподходящие" для этого времени моменты.

Наверное, каждый человек может вспомнить в своей жизни такие моменты, когда вдруг эмоциональная реакция на происходящее была слишком сильной и необъяснимой с точки зрения здравого смысла. Вполне возможно, что в такой момент в душе человека была затронута струна, на которую отозвался его внутренний Раненный ребенок.

Чтобы контролировать пищевое поведение, очень важна возможность получать иные, более зрелые способы удовольствий нежели еда - самый быстрый и доступный способ. Источником эмоций во взрослой жизни явлется внутренний ребенок. Опираясь на взрослый опыт человек может изменить последствия далекого прошлого и своё отношение к окружающей реальности, в том числе к своему пищевому поведению. Находить новые зрелые алгоритмы поведения мы и будем на тренинге-семинаре.

Что будет на тренинге-семинаре?:
- теория о психологических причинах нарушений пищевого поведения;
- упражнения на понимание бессознательных мотивов набора лишнего веса и отказа от стройности;
- мини-расстановки на поиск ресурса для достижения задуманного результата;
- кофе-паузы и интересное общение.

Ведущая: Марина Андреева - психолог психоаналитического направления, сертифицированный специалист по системно-феноменологической психотерапии и системных расстановок.

Дополнительная информация по телефонам: 0504826568, 0982614718

Регистрация на событие

Сегодня

Нет событий